昨年5月(約1年4ヶ月前)の健康診断結果がふと見つかり、当時の体重を確認したら、約4㎏減っていたコージーです。

30代も後半に差しかかり、基礎代謝も落ち、この成果をほめてくれる人もいるのかもしれない。

だが、しかし。

「痩せた」のではなく「元々が太っていた」だけなのだ(涙)だから、現在も「スリム」ではなく、依然「平均体重以上」なのだ(号泣)

私は万年ダイエッターである。そんな人は私だけではないはず。でしょ?  そして、きっとダイエット商品を少なくとも10種類は試しているはず(そして、うやむやに終わる)。そりゃ星の数ほどあるダイエット商品が売れるはずだ。

んで、日テレの通販番組で「芦屋美整体の骨盤スッキリベルト」を紹介していたので、試してみたくなって「骨盤スッキリショーツ」を購入し、8/30から装着している。

なぜ、ショーツにしたのか。ベルトがずり上がりそうだから。

LLサイズのブラックを購入。

初めて履いた感覚は……き、きつい!!

特に太もも裏と尻の境目のライン。あっヒップラインか。

太いテーピング的な生地で“サポート”している設計で、ヒップアップに一役買ってくれてはいる。これこそ商品のキモなのだろう。

しかし、きつくて血流が止まり、軽く壊死するのではないかと思ったわ。ちなみにそのようなことは一切なかったです(デマになったら困る)

ただ、2ヶ月以上前のノミ刺され跡が多少ぶり返した(この詳細は別記事で)

あと、通販サイトのレビューに「ウエストで生地がくるくる丸まる」と欠点として指摘があったのだが、椅子に座っている今、絶賛くるくる丸まり中である。

私はこう考える。腹回りに肉蓄えている私が(あんたが)悪いんじゃー。そのウエスト部分に乗っかってくる肉の方が「ごめんねぇ」(ピンクの電話のミヤちゃん風)と謝りなさい。

事実、座っている姿勢を正し、腹筋に力を入れ、へっこますと(プルプルプル…….)、ショーツのウエスト部分も丸まらず、ピタッとそこにいます。

装着してちょうど7日目。ショーツ2枚をローテ履きし、いい感じに(?)伸びてきたのか、慣れたのか、初めて履いた時の「きつい!!」という感覚は軽減している。

このショーツの効果はどう評価すればよいのか。

体重が減った。

腰回りやお腹回りの肉がスッキリした。

姿勢が美しくなった。

腰痛が改善した(逆にちょっと腰痛が出てきたんだけど)

商品単体の成果モニタリングは難しい。なぜなら、ファンケル「内脂サポート」、キックボクシング、たまに「プロテイン+手のひら膳ダイエット」(これは私の命名なので悪しからず)などを併用しているから!!!!

ちなみにジムトレーナーの兄ちゃんの身も蓋もない発言。「食べないのが一番痩せますよ」。

それができたら、だぁーれも苦労しないんだよー!!　しないんだよー、いんだよー、だよー……(反響&フェ―ドアウト)

ってか、冒頭で4㎏痩せたって書いたが、今年6月初め（3ヶ月前）からの成果と予想する。

体重計に毎日乗る!!!! これが一番痩せる!!!! 結論出してしまった。

当初だけ気合い入れて「プロテイン+手のひら膳ダイエット」(命名・私)していた。

あるダイエットサポートチェーンの手法で、実践者から口伝えに教えてもらったのだが、朝晩は大豆由来プロテインを飲む、15分後、手のひらに乗るだけの食事(手のひら膳)を摂るというものだ。昼は手のひら膳のみ。

これも例外なく、今はうやむやとなっている。

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